Soulager les tensions durant votre grossesse
Vous souhaitez offrir ce massage prénatal à votre compagne, votre fille, une amie…
Massage femme enceinte en Vendée
Un moment de douceur pour soulager le corps, apaiser l’esprit et vivre sa grossesse plus sereinement.
Parce qu’une grossesse transforme profondément le corps et les émotions, ce massage a été pensé pour offrir un véritable moment de bien-être pour la femme enceinte.
C’est une pause pour ralentir, respirer et vivre sa grossesse avec plus de douceur, de présence et de sérénité.
Massage prénatal
Le massage prénatal est un massage du corps entier spécialement conçu pour la femme enceinte. Il est adapté aux changements du corps et aux besoins spécifiques afin d’ accompagner la future maman à chaque étape de sa grossesse.
Chaque séance débute par un temps d’échange afin de comprendre votre grossesse, vos tensions, votre état de fatigue et vos besoins du moment.
J’utilise une huile végétale biologique neutre, sans huiles essentielles. Le ventre peut être massé uniquement si vous le souhaitez.
Je suis formée spécifiquement au massage prénatal, je masse votre corps avec précaution, pudeur et respect.
Ses bienfaits
Ce soin est pour vous si :
Les contre-indications
Pendant la grossesse, toute votre attention se tourne naturellement vers votre bébé…
et il arrive que vous vous oubliiez un peu en chemin.
Ce massage est une invitation à vous recentrer sur vous, à souffler et à prendre soin de votre corps dans cette période unique.
La séance
1 H – 70 €
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Questions fréquentes sur le massage femme enceinte
Le massage prénatal se pratique à partir du deuxième trimestre, soit dès le quatrième mois. Le premier trimestre reste une période où l’on évite les massages corporels par précaution. Au-delà, la future maman peut profiter de ces moments de détente jusqu’à la fin de la grossesse, et même reprendre un massage postnatal quelques semaines après l’accouchement, selon son ressenti et l’avis de sa sage-femme.
Le massage femme enceinte demande une formation spécifique. La position latérale remplace la position allongée sur le ventre, les gestes sont adaptés aux transformations du corps, et certaines zones sont travaillées avec une attention particulière, notamment le bas du dos et les jambes souvent sollicités pendant la grossesse. Les huiles végétales utilisées sont neutres, bio, sans huile essentielle, pour respecter la sensibilité de la peau et la sécurité du bébé. C’est un soin sur-mesure, où l’écoute prime sur la technique.
Oui, c’est même l’une de ses principales indications. Les douleurs au dos, les jambes lourdes, les tensions dans les épaules ou la nuque, les crampes nocturnes répondent bien au massage. Les manœuvres douces favorisent la circulation et aident à relâcher les zones contractées par le poids du ventre et les changements posturaux. Si certaines douleurs persistent ou s’intensifient, il reste important d’en parler à votre sage-femme ou votre médecin avant la séance.
Bien sûr. Le massage prénatal fait un cadeau particulièrement touchant pour une future maman, qu’il vienne du compagnon, d’une amie, de la famille. Une carte cadeau peut être réservée pour une séance unique ou intégrée dans les Packs Maternité, qui accompagnent la femme à plusieurs étapes de la maternité. N’hésitez pas à me contacter pour réserver ou pour plus d’informations.