massage sportif vendée

Massage musculaire

Un massage appuyé drainant et ressourçant
pour libérer les tensions et retrouver fluidité

Précis, profond et libérateur

Découvrez ce soin qui allie massage,étirements doux et mobilisations douces.
 Il soulage efficacement les tensions profondes et améliore la mobilité du corps.

Ce massage s’adresse à toute les personnes, sportive ou non, qui souhaitent un massage appuyé, relaxant et revitalisant. De plus, il permet de retrouver confort, légèreté et fluidité dans vos mouvements.

Les manœuvres profondes permettent le relâchement des zones contractées et une meilleure amplitude musculaire.
Votre corps gagne en souplesse et en bien-être durable.
Le massage est entièrement personnalisé selon vos besoins et vos tensions, pour un résultat optimal.

En savoir plus

Ses bienfaits

  • Soulage les tensions musculaires
  • Diminue les contractures
  • Libère les articulations, plus de mobilité
  • Redonne du mouvement au corps
  • Oxygénation et hydratation des fascias
  • Aide à la récupération musculaire
  • Stimule les muscles
  • Améliore la souplesse
  • Réduction du stress et de l ‘anxiété

Les techniques utilisées

Manœuvres de frottements, pétrissages, points de pressions, mobilisations et étirements.

Pour qui, pour quoi ?

  • Si vous aimez les massages appuyés
  • Si vous cherchez un décontractant musculaire naturel
  • Si vous ressentez des blocages corporels
  • Avant un effort sportif
  • Améliore la récupération sportive

Quelle est la durée du massage ?

1 H ou 1 H 30

Comment se déroule la séance ?

Chaque séance de massage commence par un temps d’échange pour avoir connaissances des contre-indications ainsi que comprendre les besoins de votre corps.

Contre-indications

  • Fièvre – Infections – Plaies
  • Fracture osseuse de – 6 mois
  • Cancer
  • Inflammations des articulations
  • Phlébite en cours
  • Troubles cardiaques
  • Douleurs intenses demandant un diagnostic

1 H

70 €

1 H 30

95 €

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