Le Stretch Massage !
Le massage du lâcher prise sans se dévêtir

« J’ai besoin de lâcher prise, de légèreté pour gagner en vitalité »

Relaxation–
Remise en forme

Un massage qui redonne vie à votre corps.
Apporte détente, légèreté, souplesse et une mobilité articulaire. Restez habillé et laissez vous porter !
On en ressort apaisé, détendu, grandi…

Une séance qui se pratique habillé d’une tenue confortable, sur un matelas spécifique au massage au sol.

En savoir plus

Ses bienfaits
  • Permet de faire bouger le corps
  • Se sentir apaisé, détendu
  • Gérer le stress et la nervosité
  • Étire le corps
  • Assouplissement global du corps
  • Active la circulation énergétique
  • Renforce le système immunitaire
  • Relaxation profonde du corps et l’esprit

Les techniques utilisées

A travers des étirements doux, des pressions, des mouvements aériens ( vibrations, bercements…) prenez conscience de votre corps pour vous le réapproprier. Issu du massage Thaï, Coréen.

Pour qui ?
  • Difficulté à lâcher prise
  • Manque d’ancrage
  • Réticent(e) au massage
  • Stress ponctuel ou chronique, anxiété,
  • Fatigue généralisée, troubles du sommeil
  • Corps tendu, crispé, courbaturé
  • Passage difficile dans votre vie
  • Suractivité mentale et/ou physique
  • Si vous ne pratiquez aucune activité sportive
  • Pour les enfants (ludique et amusant

Quelle durée de massage choisir ?

Durées possibles: 1 H ; 1 H 15 ; 1 H 30.
Le corps entier est massé pour chacune des durées choisies.

Comment se déroule la séance ?

Chaque séance de massage commence par un temps d’échange pour avoir connaissance des contre-indications ainsi que comprendre les besoins de votre corps.
Vous restez habillé : Prévoir une tenue ample et confortable.
La séance se pratique sur un futon de massage, au sol.

Délai d’ 1 H entre le repas et la séance.

Contre-indications

Fièvre, pathologie importante (ex: cancer…), maladie cardio-vasculaire, chirurgie récente, inflammation aiguë, grossesse, traumatisme récent, prothèse, phlébite, épilepsie, asthme grave, problème de tension.

1 H

65 €

1 H 15

80 €

1 H 30

90 €

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